月经不调用中医针灸调理有效果吗主要是在穴 [复制链接]

正常的月经具有周期性和自限性。有些女性的月经会出现持续的、无法预测的提前或推后，还可出现经量异常。月经失调是妇科常见疾病，以月经的周期、经期、经量等出现异常为特征，患者月经前、经期还可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。

女性患者月经不调是非常常见的疾病，月经不调的人可以采用针灸调理，对于月经不调针灸治疗有很好的效果，针灸治疗是主要可以选择一些能够疏筋活血、缓解气滞血瘀这样的穴位。月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。临床上月经不调主要分为月经提前、月经延迟、月经先后不定，需要经过详细辨证之后，选择合适穴位进行针灸。

1、月经提前

如果是由于实热证造成的月经提前，可出现月经颜色鲜红、口疮等症状，如果是由于气虚引起的月经提前，并伴有月经量多、语声低微、气喘、乏力等症状。可以选择主要的取关元、气海，如果辨证为实热证，可以加曲池、太冲，虚热证可以加三阴交、然谷，郁热证可以加行间、地机，气虚证可以加足三里、脾俞。气虚可以选择足三里、气海等穴位，配合脾经上的隐白穴进行针刺。长时间坚持后对改善月经提前有一定好处。

2、月经延迟

如果是由于虚寒造成的月经推迟，伴有下腹、下肢寒冷等症状，如果是由于血虚造成的月经推迟，伴有面色苍白、月经颜色淡的症状，可以选择主穴为气海、血海、三阴交，辨证若为实寒证可加归来、天枢，虚寒证加命门、太溪，血虚证加脾俞、膈俞、足三里，气滞加蠡沟、太冲。坚持一段时间后，可帮助改善症状。3、月经先后不定期

如果是由于肝郁气滞造成的月经异常，伴有情绪急躁、易怒，痛经的症状，如果还伴有肾虚的症状，比如腰膝酸软、冷痛的症状，可以选择一些穴位治疗，主穴是关元、三阴交，肝郁证加肝俞、期门、太冲，肾虚证加肾俞、太溪、水泉等穴位帮助治疗，但是需要一定时间才能见效。

针对具体的穴位选择，医院中医科就诊。因为每位患者自身体质、病情的严重程度并不相同，需要具体辨证后，才可判断所选择的穴位，从而达到一定的缓解或治疗效果。

建议患者应了解学习月经失调的相关知识，在日常生活中规律作息，注意个人卫生，保持乐观的心态，避免引发疾病的各种因素：

1、运动

平时适当进行锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力。但是要注意经期不宜参加强体力劳动和剧烈运动，防止出现不适症状。

2、饮食

日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。注意合理膳食，多食瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等食物，加强营养。经前和经期少食生冷、辛辣刺激性食物，可适当多喝热水。

除此之外，建议患者在平时也应该注意调整自身的情绪，以及不要过于劳累和吸烟饮酒、大量的应酬、保证良好的生活习惯和饮食习惯是调整月经不调、内分泌紊乱的非常有效的手段，同时配合针灸治疗能够起到更好的效果。