月经不调怎么办吃什么药 [复制链接]

月经对女性来说非常重要，如果出现异常现象，就意味着女性的健康出现了问题，生活中要注意调理。那月经不调怎么调理?吃什么药呢?

▲月经不调怎么调理?

月经不调是一种会发生于很多年龄的女性身上的一种现象，而月经不调并不是一种很严重的疾病，往往与患者日常生活中的饮食以及生活习惯都息息相关，比如：

1、保持精神愉快：个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、合理饮食：防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

▲月经不调吃什么药?

医院妇产科医生介绍：月经不调必须要按照基本的发病原因使用药物进行调理，一般来说月经失调可能是饮食不合理引起的，跟饮食生活习惯不太好有相应的关系，医院做检查，明确基本的发病原因，之后一定要尽快借助药物进行治疗。

关于“月经不调怎么调理?吃什么药?”问题就介绍到这里，医院温馨提醒：月经不调病程比较长，要养成良好的生活习惯，坚持调理，如果症状较为严重，医院接受治疗。