说实话哈，太多人因为月经不调的事情，内心总是一直纠结个不停，我想问你们，你们难不难受，你们不难受我都替你们难受，你们可知道女人为什么来月经吗？据我猜测应该有些女人也不太了解月经的知识点吧！
那么，我就来跟你们说说月经的问题，如果大家对产后月经不调的问题较为陌生，没关系，我来为你们解答！
产后女人为什么会出现月经不调的症状？
我跟你们说哈！产后女人出现月经不调的情况，大多数是因为自己在备孕的时候没有把自己的身体养好。然后，体内又受到外界寒气的影响，至此宫寒就发生了，以及身体内部的炎症也开始出现了。不过，更多的孕妇一般是受分娩宫颈撕裂的影响，
产后女人月经不调对身体会有什么影响？
女性长期月经不调，如果不及时将月经调理的话，很有可能会引起内分泌紊乱或者内分泌失调，对女性的性欲、记忆力以及皮肤都会有很大的影响。严重的情况下，有的患者会突然失眠多梦，而且还有可能会因此诱发骨质疏松，最严重的就是月经失调会引起不孕不育。
产后女人怎么改善月经不调的问题？
产后女人出现了月经不调，感到心情不好，我的建议是使用巢之美，因为我觉得它可以帮助产后孕妇调理月经不调的症状，并且改善宫寒的问题。
其次，就是按照规律作息，出现月经不调的情况，应注意规律作息，每天按时睡觉、按时起床，避免熬夜，保证睡眠充足，通过长时间坚持，有利于改善月经不调。
合理调整饮食结构，在平时应尽量清淡饮食，避免吃高糖分、高脂肪以及过于油腻的食物，防止体内脂肪过度堆积。另外，应注意避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，有利于改善月经不调。
那么，今日分享就到此为止啦！掰掰~祝产后妈妈们以后每天都是开开心心的。
