月经不调

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喂母乳期间来月经母乳就没营养了看看医生怎 [复制链接]

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丫丫:宝宝四个月了,从出生开始就一直母乳亲喂,宝宝养的也非常好。前几天我来大姨妈了,结果婆婆就要求我给孩子断奶,说来大姨妈后母乳就没营养了,吃了我的母乳孩子肯定长不好,到时候就是我的责任。我不想断奶,于是没管她,结果这两天她每天一大早就带着奶粉把孩子抱出去了,晚上才回来,我都不知道她带着我孩子的去哪儿了,欲哭无泪

民间确实有“哺乳期来月经母乳就没有营养了”的传说,实际上是怎么回事呢?权威儿科医生表示:当月经来潮时,哺乳妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状,但这是暂时的现象,待月经期过后就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈妈都不须停止喂哺,母乳是宝宝最好的食物,没有什么可以取代。所以来月经的母乳妈妈大可放心的喂宝宝吧。

产后什么时候来月经?

一般在产后6周,子宫就回复的差不多了,所以不母乳的妈妈此时有可能会来月经,而母乳的妈妈一般会在产后18周后来月经,也有一部分妈妈在母乳期间一直不来月经,等到宝宝断奶后才会来。大多数妈妈产后第一次来月经量会比平时多,到了第二次就回复正常了。

母乳期间来月经注意事项

注意避孕

哺乳期间来月经的话,证明妈妈已经恢复排卵了,所以如果有性生活,一定要注意避孕,毕竟刚生完孩子,本来身体就没有恢复好,还要母乳带孩子。一旦怀孕了,对妈妈和宝宝来说都是伤害,所以一定要注意避孕。

注意休息

哺乳期间本来就很辛苦,月经再一来,妈妈会觉得非常累,所以这时候更要注意休息,毕竟休息好了母乳才有保证。

保持心情愉悦

有的妈妈来月经时情绪波动比较大,加上没休息好,心情也不好,就更容易动怒。此时妈妈一定要调理好自己的身心健康,凡是多往好处想,毕竟很多时候也不是为了多了不起的事情,天大的事情也没有自己的身体和宝宝的健康重要,所以一定要保持好心情。

补充营养

由于经血和哺乳的双重消耗,妈妈要增加营养,多补充鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等食物,最好不要吃生冷、刺激性的食物。

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