月经不调

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百病源于堵,经络不通百病生 [复制链接]

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人体的肝经不通、心经不通、脾经不通、肺经不通、肾经不通,治疗方法也不同,看你适合哪种方法。

1、肝经不通——胸胁胀痛,情志抑郁、爱发脾气,腹胀,拉肚子,怕冷,手脚冰凉,失眠、爱做噩梦,耳朵嗡嗡响,舌苔变白等症状;

调理应疏肝解郁,常用药:柴胡疏肝散、逍遥丸等。

2、心经不通——心前区出现疼痛、像针刺一样的疼痛或者闷痛,胸闷、喘不上来气,心烦、脾气大、爱生气,嘴唇、脸色、指甲发紫,怕冷等症状;

调理应活血化瘀,常用药:复方丹参滴丸、消栓通络胶囊等。

3、脾经不通——头重乏力,腹胀口淡,消化不良,肚子疼,拉肚子,胃疼,呕吐恶心,嘴里发苦,腰部僵硬,食欲不好等症状;

调理应健脾胃。常用药:附子理中丸、补中益气丸等。

4、肺经不通——皮肤干燥,容易过敏,肤色暗淡,怕风怕冷,爱出汗,嗓子干,咳嗽,胸闷、喘不上来气,大便排便困难等症状;

调理应疏通肺经,常用药:防风通圣丸、通宣理肺丸、补中益气颗粒等。

5、肾经不通——腰膝酸痛,手脚冰凉,头疼头晕,眼花,舌干,嗓子疼,听力下降、耳鸣,月经不调,脚心热,失眠,尿频、尿少、尿黄,大便困难,功能障碍等症状;

调理应补肾固元,常用药:龟鹿补肾丸、六味地黄丸等。

6、心包经不通——心慌失眠,多梦、容易醒,烦躁焦虑、闹心,记忆力减退,口干舌燥,偏头痛,头晕耳鸣,肌肉关节酸痛,食欲不好,呼吸困难,脸色苍白,咳嗽等症状;

调理应活血、通络、疏通经脉,常用药:复方丹参滴丸等。

7、胆经不通——口干口苦,嗓子干,偏头痛,皮肤发黄,便秘,关节疼痛,消化不良,失眠,头发出油、白发,打嗝泛酸,恶心呕吐,脾气大等症状;

调理应疏肝利胆,常用药:加味逍遥丸、舒肝和胃丸、消炎利胆片等。

8、胃经不通——胃痛、胃胀、消化不良,口臭,呕吐反酸,打嗝,腹泻,便秘,全身乏力,身体消瘦,腰膝酸软等症状;

调理应健脾和胃,常用药:木香顺气丸、香砂养胃丸等。

9、小肠经不通——肚子疼、拉肚子,腹胀,虚胖,手脚冰凉,眼睛胀痛,看东西模糊,耳鸣耳聋,牙龈肿痛,咳嗽气喘,腰背酸痛等症状;

调理应温肾健脾、化湿和中,常用药:四神丸、补脾益肠丸、固本止泻丸等。

10、大肠经不通——便秘、排便粘马桶,腹胀腹泻,肚子咕噜咕噜响,头疼,牙疼,流清鼻涕,咽喉肿痛,口眼歪斜等症状;

调理应清热利湿,止泻,常用药:葛根芩连片、加味香连丸等。

11、膀胱经不通——尿频尿急、尿黄,尿味重,头疼,食欲不好,水肿,全身乏力,怕风怕冷,腰膝酸软,心烦意乱,头发早白,额头长痘,便秘痔疮等症状;

调理应清利膀胱湿热,常用药:八正散颗粒、热灵清颗粒等。

12、三焦经不通——主要包括上焦,中焦和下焦。表现为咽喉肿痛,口干舌燥,小便发黄,精神状态不佳,手脚湿热,肌肉酸痛等症状。

调理应通畅三焦,常用药:当归龙荟丸、麻仁丸等。

实验表明拍打身体是最简单便捷疏通经络的方式,哪里需要疏通就拍哪里,但是力度一定要把握得当,因为经络是藏在身体里的,并不是在表皮下,太轻了反而无法起到疏通的效果。

一般我们拍打疏通的经络有肝胆经、肺经、脾胃经和膀胱经等。

首先我们以拍打肝胆经为大家示范,可以从图片上看到肝胆经分为我们大腿的内外侧,我们可以站着或者坐着拍打,从臀部一直拍打到膝盖侧旁,每组拍打五到十分钟。

有些家人可能手劲比较小,一般都会借助一些拍打工具加深刺激达到更好的效果,就比如小编也有再用的这款全硅胶拍痧板方便实用,力道也很好掌控,更好的出痧。

其实养生就是智慧和行动的结合,正常拍久了就会手臂酸痛很难坚持,力度把握不好没办法做到更好的出痧,让自己的努力白费,做一些无用功

肝胆经疏通之后也是会帮助我们身体把毒素顺利排出的,现在大多数人的大腿内外侧肉多,这也是和我们的肝胆经有关系的

下面给大家说一说膀胱经,膀胱经其实是身体里面最长的一条经络(下方图片的经络行走图可以参考),起始与头顶,从上往下穿过我们的颈部、后背、臀部、大腿、小腿、最后是我们的脚底,我们身体的上下都和它息息相关,它如果一但堵塞,这些部分都有可能产生疼痛,俗话说得“好通则不痛”。

我们膀胱经的毒素其实是最容易堆积在八髎的部位,当我们的臀部经常冰凉,皮肤粗糙并且颜色暗淡无光的时候,那便是膀胱经堵塞,体内毒素聚集的体现,我们做这个动作可以达到疏通我们八髎部位的效果,八髎疏通全身的气血才能循环起来,让人看起来有气色。

所以我们在给膀胱经疏通时,可以首先拍打我们的后背,尤其是要用力拍打八髎的部位。

小编这些年经常用的这款全硅胶材质的拍痧板,拍一会就会出痧,被拍打的部分也是发红发热,而且也很省力,不用担心手臂累,比那种单纯用手拍的效果好很多,用手拍手疼不说而且还不一定拍的能达到效果,所以这个既能帮助大家疏通经络,又能省力的产品推荐给大家。

而且它的柔软度很高,怎么对折都是可以的,非常耐用,买一个全家都可以使用,实惠又实用

它的板面上有非常多的颗粒,可以帮助它对我们的皮肤加大刺激快速出痧,比那种什么都没有的板面好很多,拍打的时候速度不用太快,一下接一下让它每次发力都作用上,然后慢慢加大力道,找到自身可以承受的力道。它还在手柄的位置做了一个凸点可以用来按揉疏通。

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一日不做,努力白费,每天坚持拍一拍,把瘀堵的经络疏通开。

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