同期的同事都已经做了爸爸妈妈，可是小美结婚1年多依然没有怀孕的迹象。最近去做检查结果是卵巢早衰。为了工作拼到32才结婚，怎么就会卵巢早衰？今天就来聊聊卵巢早衰这个话题。
卵巢早衰的症状有哪些？
1、月经变化很多姐妹有月经不规律、月经量变少，甚至阴道不规则流血的情况，月经淋漓不尽要引起重视尤其是35岁之前就出现这些症状，严重的持续4个月以上的闭经。不要认为是月经不规律，要做检查。
2、低雌激素症状卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少。姐妹们出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状就要注意了。有的人这些症状不明显，但是会有抑郁、焦虑等精神性的异常。
3、不孕卵巢功能衰退会影响生育能力，很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰，需要尽早治疗。
哪些原因能引起卵巢早衰？
不良的生活习惯比如吸烟嗜酒：酒精、尼古丁、苯、铅等都会引起卵巢组织改变，影响卵巢功能。
劣质染发剂、化妆品：可能含有的苯、汞化合物，长期使用可通过皮肤粘膜吸收，损伤卵巢。
装修污染：刚装修完的房屋、新家具，甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度很高，容易引起女性月经紊乱，导致卵巢受损。
这些好习惯可以保养卵巢
1、保持规律的生活习惯：每天保持充足的睡眠，熬夜会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。坚持每日运动半小时：躺着、坐着老不动，体内的器官也会变懒。血液循环会下降，新陈代谢会降低，身体代谢产物不能及时排出，卵巢就会受到“毒害”。每年按时体检：发现自己月经量减少或突然停经等身体变化要及时检查就医。
2、注意最佳生育年龄：保持规律卫生的夫妻生活可以帮助调整女性的内分泌环境，有利于卵巢的健康。最好在29岁之前最佳年龄生育孩子，产后至少母乳喂养6个月对于保养卵巢的是有好处的。
3、营养均衡，不盲目节食不过度追求苗条而节食减肥，营养不良身体免疫力下降、内分泌也会紊乱，对卵巢很不友好。特别是备孕姐妹尽量减少外卖，有条件还是自己动手做饭，营养又健康。
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