对于女性来说，子宫可以说是女性的“第二生命体”，女性的健康在很大程度上与子宫息息相关，如果子宫的状态差，那么女性的健康也会受到很大的影响。
通常情况下，女性的子宫在怀孕之前状态不会有太大的差异，但是等到怀孕并且生了孩子之后，这时子宫就像是经历了一场大战，亏空了较大的能量，还可能受到一定的伤害，需要通过坐月子以及产后半年时间来恢复，如果这个期间不注重各方面的细节问题，反倒可能促进子宫产生更多的“垃圾”，不仅会影响子宫的恢复，还可能让子宫的功能越来越差。
案例：产后出了月子就肆无忌惮吃冰饮，半年后悔不当初
陈女士在怀孕之前就很喜欢吃冰饮，先前她听朋友说，一位亲戚正是因为长期吃冰饮，导致后来宫寒问题严重，怀孕都成了问题。当时刚听到这件事的时候，这让刚结婚的她都感到心慌，因为她也是长期冰饮爱好者，她也担心自己会有难孕问题。
但是结婚三个月之后，陈女士就怀上了宝宝，这让陈女士松了口气，还暗自庆幸到，其实并不是每个人都会受到影响，还认为也许朋友的那位亲戚可能是其他方面的原因导致的。总之，对喝冰饮并没有什么忌惮。
等到陈女士生完孩子之后，坐月子期间正好是七月份，正值酷暑，让陈女士更是怀念冰饮，要是按照往常，她早就喝冰饮来解渴了，但是坐月子期间，她着实是不敢任性，毕竟冷水澡都不能洗的，更别说是直接喝进肚子里了。
等到好不容易熬过了月子期，陈女士心想着总算是可以喝冰饮了，而且也才八月多，天气还是很热，所以出了月子后，基本每隔两三天就会喝一杯冰奶茶，甚是感到爽快。
可是等到半年之后，陈女士才明白问题严重了。陈女士在产后半年恢复了初次月经，结果以往从来没有痛经的她，在第一次月经来的时候十分痛苦，还差点晕厥了，当时陈女士就觉得可能是产后第一次月经的问题，可是没想到第二个月、第三个月都是如此。
这时陈女士才意识到可能是出了什么问题，医院做检查，医生详细检查过后则表示子宫没有恢复好，并在了解过陈女士的产后生活习惯后断定是喝冰饮留下的宫寒问题，这让陈女士感到不解，不是都过了月子期吗？怎么还会受到影响呢？
或许很多年轻女性和陈女士一样有着类似的疑惑，实际上，这主要是因为即便是出了月子期，产妇的子宫还没有恢复完全，仍需要较长的恢复时间，至少在半年左右，这个期间如果肆无忌惮，子宫的恢复便会受到阻碍。
01产后半年产妇的这些行为，会让子宫产生更多“垃圾”，弥补都很难
首先就是上述案例中的喝冰饮行为，很多人可能觉得出了月子期就能喝了，但其实并非如此，因为子宫在还没有恢复好的情况下，若是遭受到寒气的侵袭，后期很有可能出现宫寒的问题。如果宫寒问题比较轻，那么或许可能只会让宝妈们在产后恢复月经时出现痛经的情况，但如果宫寒问题比较严重，那么甚至会影响到二次备孕时受精卵的着床，导致出现难孕，甚至是不孕不育的症状。
其次，产后半年时间内新妈妈们一定要做好卫生清洁工作，因为如果不做好卫生清洁，很有可能导致在此期间出现感染情况，而且生殖系统一旦出现感染，影响将是“连带性”的，不仅是阴道会出现炎症，其他附件，如宫颈、输卵管、卵巢、子宫等等都会接连受到影响，尤其是子宫，也会产生越来越多的“垃圾”，这也是为什么产后在出院时医生再三强调一定要注意好产后卫生清洁的问题。
再者，新妈妈们在产后半年时间里还需要注意适当安排运动，因为运动能够促进产后恢复，子宫的功能也会慢慢得到复原，子宫内膜的生成也更有动力。相反，若是长期慵懒，不爱运动，那么新妈妈们的新陈代谢也比较弱，子宫内的垃圾很难排出去，反倒会刺激产生更多的“垃圾”，影响子宫的恢复。
结语：产妇一定要清楚，一旦产后子宫没有恢复完全，且受到了二次伤害，后期想要弥补是很困难的，倒不如前期就注意好各方面的事项，一次性恢复到位。
