女人内分泌失调,身体会有哪些症状如果你也 [复制链接]

女性朋友们经常出现月经失调、长痘痘、脾气暴躁，都与内分泌失调有关，那么内分泌失调到底是什么呢?

内分泌失调到底是什么?

内分泌系统不单单只是一个器官或组织，它是由多个腺体共同组成。内分泌系统能够分泌多种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。如果正常的激素平衡被打破了，就会导致内分泌系统出现紊乱，身体也就不健康了。女性出现内分泌失调时会引发一些妇科内分泌疾病，可能会有以下几个症状。

内分泌失调会有什么症状?

一、面部痤疮

痤疮和雄性激素分泌过多有关，雄性激素分泌过多会刺激皮脂腺激素分泌过多，可能导致皮脂分泌过盛，毛囊出现堵塞，毛囊中的痤疮棒状杆菌开始大量繁殖，于是脸上就开始出现痤疮。

二、妇科病

很多妇科疾病都与内分泌失调有关，如果你的激素水平分泌异常，可能会出现月经不调、闭经、痛经、子宫内膜异位症等病症。另外乳腺增生也是由于雌激素分泌异常导致的。

三、不孕不育

由于内分泌失调，大脑皮层无法调节内分泌系统分泌激素，或是子宫内膜受损，雌激素反应不灵敏，影响到了内分泌系统的调节，降低成功受孕的概率。

四、甲状腺疾病

在女性妊娠、哺乳、绝经这几个阶段，激素变化比较大，会影响到雌孕激素的分泌，由于激素分泌不稳定，可能会影响到甲状腺激素的分泌，增加甲状腺的发病率。

五、脱发

雌激素分泌异常会导致头发稀疏、斑秃或是脂溢性脱发，经常出现在女性产后、更年期、口服避孕药等情况下，这是由于皮脂腺分泌增多，使得头发不容易生存下来，从而导致脱发。

六、肠胃异常

当女性内分泌失调，体内雌激素和孕激素分泌异常时，分泌过多或过少时，都可能导致肠胃功能失调，引起腹胀、腹泻或是腹痛。

内分泌系统影响着人体的方方面面，一旦内分泌失调，就会引起各种疾病。其实很多情况下，内分泌失调与我们人体缺乏合成激素的营养物质有关。如果出现内分泌失调，我们可以吃以下几种食物，缓解内分泌失调引发的病症。

如何改善内分泌失调呢?

1.多喝豆浆

豆浆中含有微量的雌激素，不管是体内雌激素偏高还是偏低，都可以帮助调节雌激素稳定，平衡分泌。此外，女性朋友们常喝豆浆可以帮助延缓衰老。

2.多吃蜂蜜

蜂蜜富含维生素和雌激素，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以调节内分泌。30岁以上的女性朋友们可以常吃蜂蜜，补充身体内的雌激素，帮助延缓衰老，平衡激素分泌。

3.多吃西红柿

维生素C可以帮助调节内分泌，在所有的蔬菜水果中，西红柿的维生素C含量最高，每天吃一个西红柿就可以满足人体一天所需。对于缺乏维生素C导致的内分泌失调，多吃西红柿可以很好的缓解。

内分泌系统通过分泌激素，实现对人体的调节。如果激素分泌异常，不论过多还是过少，都会引起各种病症。女性朋友们一旦出现内分泌失调的症状，可不要忽视，应该及时调理身体，以免造成不必要的损失。