白癜风研讨会 https://m.39.net/pf/a_8424853.html怀孕之后，除了宝宝本身带给妈妈们的喜悦和感动，不用再来大姨妈也是很令人开心的，怀胎十月妈妈们都不用再受大姨妈的困扰，但随着宝宝的降临，大姨妈也终会来临。
产后多久来月经？
来源丽的月子
产后第一次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别。
未哺乳的妈妈，平均在产后的6-10周，也就是在产后的2个月内，月经会来并且排卵。
哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24-27周左右，或是更晚才来。
因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。
产后第一次例假，要避开的误区
一、哺乳妈妈不会来月经?
在一般人的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面。
因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵。
或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。
但坊间所说：“有哺乳的妈妈，就不会来月经。”是不正确的。
一般说来，哺乳的妈妈月经复潮会有延迟，可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，以致月经复潮。因此，哺乳期的妈妈，也是有可能来例假的。
二、来月经后母乳没有营养了?
民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。
这种说法不科学。
哺乳期来月经，乳汁可能会存在以下变化：
1、奶水成分会稍有变化，但是质量不会变差
月经来潮奶水变得没有营养那只是民间说法。根据专业人士介绍，其实不然。
月经来潮，乳汁成分会有所变化，其中的蛋白质的含量会偏高，而脂肪的含量会偏低。这样并不会影响奶水的质量。还是可以正常哺乳的。
众所周知，产后4个月内的母乳质量是最佳的。但是经期期间的奶水可能会引起宝宝消化不良的症状。这是因为体内催乳素水平发生改变造成的。待经期过后便可恢复正常，只是暂时现象，妈妈们不必过分担心。
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2、乳汁分泌减少
来月经期间，由于催乳素含量发生改变，体内母乳的分泌量可能会减少。但是乳汁的分泌也是和产妇的饮食与宝宝的吮吸密切关联。
所以如果产后来月经，建议多喝些营养并且不会太浓稠的汤水，适当补充营养。或者增加宝宝每天的吸奶时间和次数也可以帮助促进乳汁分泌。
因此在经期期间，无须停止母乳喂养。母乳最安全最有营养的，是宝宝最好的养料。为了避免乳汁浓缩和成分改变，妈妈在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
三、产后例假没来，就代表没排卵？
有些妈妈会以为，在产后第一次月经来临之前，卵巢不会排卵，因而在这之前不采取避孕的措施。
其实这种也是错误的。
因为有些女性的卵巢，在产后第一次月经到来之前，就已经恢复排卵的能力了。所以，从产后开始进行性生活时，就得采取避孕措施了。
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此外，妈妈们还可能遇见产后月经不调。
有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要二、三个月月经周期才会恢复正常。
但如果有特殊状况的女性，如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，此时，就需要找产科医师检查，找出原因再治疗。
所以，妈妈们要正确认识产后月经问题，不要随便轻易相信民间一些流传，如有不明白的、或者发现有月经相关问题可以联系明岱老师（母婴谢建洪）进行解答疑惑。
