中科出席第十届健康中国论坛大会 https://m.39.net/disease/a_5972056.html闺蜜说，这世界上最来去自由的就是大姨妈了。想来的时候，让你猝不及防，裤子上一片红晕，不分时间地点，想来就来。不来的时候，无论你怎么哭天喊地、怀疑人生，它就是不来。
说完，闺蜜抓了抓自己的头发，然后起身去拿薯片，随后又躺在沙发上，追剧。
这就是一个90后生完孩子的宝妈最真实的状态。
她和丈夫结婚两年了，感情很稳定。6月份的时候，诞下了一个男丁。孩子睡着了，客厅里就我和她两个人。
聊着聊着不知道怎么就聊到了大姨妈，她瞬间坐起，把薯片放在一边，然后很认真地问我：听老人说，产后来亲戚的时间越早，就代表着身体恢复得越快，子宫恢复越好，是这样吗？我这生完孩子都5个月了，一点动静都没有，是不是恢复得不好啊？
产后来月经的时间和身体恢复有关系吗？来得早是否就代表着身体恢复快？听听专家怎么说。
产后来月经的时间
医院的赵红医生说：女性分娩之后，最重要的就是哺乳这一关。宝宝的营养需要母乳，但由于个体发育的不同，宝妈们哺乳的时间也各有长短。乳汁的分泌量不同、身体素质不同、哺乳时间不同，导致女性们月经复潮的时间也会不同。一般来说，如果各方面身体机能恢复得好，在产后的三个月到四个月就会月经复潮。但实际上大多数的女性在哺乳期是不来月经的。
部分宝妈在分娩之后，由于要忙于工作，很少给孩子喂养母乳。没有进行母乳喂养的宝妈。在身体逐渐恢复时，自身的激素水平也会开始回归正常。这部分宝妈一般在产后的6至8周会月经复潮。
而喂养母乳的宝妈，相对而言，例假的到来会推迟很多。大部分是在哺乳期之后才开始恢复，也有少部分要历时一年才能恢复，还有一些是在满月之后就来了。
由于在哺乳时，身体会分泌出一些激素，促进乳汁的分泌，从而使排卵的时候被延长，因此例假到来的时间也会被延长。
来例假的时间不固定，一般是在停止哺乳后的当月或是次月来例假。但有些女性已经没有哺乳了，月经仍然迟迟不来，医院做相关的检查。看看子宫内膜的厚度、激素水平是否正常等。
因此，不论是顺产还是剖腹产，产后来月经的时间都与子宫、卵巢的恢复没有必然联系。
很多宝妈还会产生新的疑问，在没来月经这个期间，夫妻可以亲密吗？用不用避孕？
不管产后是否来例假，宝妈们都要做好避孕工作
其实产后来月经的时间长短与子宫的功能并没有明显的联系。在生完孩子之后，即使没有来例假，但宝妈的卵巢功能基本上已经恢复了正常，开始正常排卵，这也就意味着有怀孕的可能性。
小区就有这样的一位宝妈，在生下大宝之后，由于避孕方式不当，或者是压根没有避孕，导致产后3个月又怀了二宝。
这样的情况还有很多，一些宝妈就是因为没有采取相应的避孕措施，或者认为在生完孩子之后，不会很快怀孕导致中招。在不适宜怀孕的时候再次妊娠，对宝妈的身体有很大的伤害，因此，不管产后来没来例假，都要做好避孕措施。尤其是不想要二胎的家庭。
产后月经来临的症状
产后没来月经不代表没有正常排卵。一般月经来临时，和以往相比较，会有不同。
1.量多
大多数的新手宝妈，产后的第一次例假量会比以往多一点，出血时间稍长。可能是因为在子宫内膜增生，在脱落的时候，导致出血量增加。这是正常的生理现象，如果第二次的例假逐渐恢复正常，医院检查。
还有一部分原因是因为，宝妈身份的转变，引起心理紧张，精神上压力过大，或过度劳累都有可能引起例假量过多。
如果出血时间超过了7天，或是产前正常时间，医院做相应的检查。
2.量少
与之相反的情况是，也有部分宝妈在产后例假量骤减，一点点就完了。同样的原理，在产后没有得到相应的休息，过于紧张都会导致这样的情况发生。在新手妈妈身上最常见。
产后营养不良，子宫恢复缓慢，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少等也是不容忽视的因素。
产后来例假，对母乳中的营养成分也有影响。脂肪量会变少，但蛋白质会增加，对宝宝而言，并没有坏处。各位宝妈产后几个月来的例假呢？
